• 区·市医保、城乡居民医保定点医院
  • 母婴保健技术服务执业许可医院
365天 无假日医院
  • 您现在的位置:主页 > 文章正文

南宁月经不调吃什么调理呢

文章阅读量:      南宁协和医院 |便民服务 网络咨询

许多女性都有月经不调的症状,具体表现为月经量过少或过多,月经时间提前或延迟等。那么,南宁月经不调吃什么调理呢?

月经不调吃什么调理

1、水果类可选择苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等,但需要注意月经期间不宜过量进食生冷瓜果。

2、主食及豆类可选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。

3、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。

4、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。

南宁协和医院温馨提示:以上就是文章的所有内容,希望对您有所帮助。祝您生活愉快!

南宁协和医院服务理念
  • 我们
    认为

    治疗病人的不是冷冰冰的医疗器械,而是医生的医术与责任心

  • 我们
    知道

    对病人负责是我们的责任,让患者少花一分钱少受一点苦。

  • 我们
    坚守

    对每位患者都细致入微,让患者能轻松就医、放心治疗、康复出院。